Los niños pequeños pueden ver al Coronavirus como un monstruo implacable o pueden ver esta emergencia sanitaria y el confinamiento como un reto a vencer, todo dependerá de lo que observe en casa. Tú puedes aprovechar la pandemia por COVID-19 para enseñar resiliencia a tu hijo. En lugar de que te mire quejándote por estar aislado en casa, enséñale a tener metas, a ser persistente y lograrlas a pesar de la adversidad.
Los niños pueden elegir las metas semanales conforme sus deseos, no los tuyos. Recompénsalo cuando logre su reto, con tiempo de juego, un postre, algo sencillo pero que le encante.
“Enséñale que para lograr la meta tiene que seguir ciertos pasos y que va a haber obstáculos que superar y los derribará con sus cualidades, sus herramientas, sus fortalezas. Identificando para qué son buenos. Es importante que se pongan metas realistas y a corto plazo.
Nuestro rol es irlos guiando con mucha motivación y persistencia. ¿Qué pasa con los niños que aprenden a dejar las cosas a medias? De adultos son personas que pican una cosa y otra pero no concluyen nada. Muy difícilmente van a ser exitosos”, comenta la psicóloga Marisela Velasco.
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La experta en Inteligencia Emocional subraya que esos retos deben ser del niño, no de los sueños o deseos de los padres. Para lograr su meta debe dar pasos chiquitos y avanzar poco a poco. Puede ser un día, una semana, un mes, hasta que termine el confinamiento. Te podría servir el dibujo de una escalera y cada escalón es un pasito que lleva a una meta final.
“Es muy importante que desde chiquitos los niños tengan metas, a su nivel. Quizás un niño tenga el reto de aprender a usar la bicicleta sin rueditas. Es importante que las metas sean del niño, no lo que el papá o la mamá del niño quieren que logre. Explícale que para llegar a una meta se requieren submetas o un proceso intermedio y que habrá obstáculos que derribará con sus fortalezas”, detalló.
Pregúntale a tu hijo cómo se siente con el aislamiento social, es válido escuchar que se siente miedo, hartazgo, enojo, tristeza, desesperación, frustración. Dile que es normal que tenga esas emociones porque toda la dinámica de vida cambió para todos, pregúntale qué le gusta de poder estar en casa. Siempre hay cosas positivas: levantarse tarde, estar juntos, jugar mucho. Ayúdale a identificar sus fortalezas como persona, explícale que podrá vencer al Coronavirus, teniendo buenos hábitos de higiene y obedeciendo al permanecer en casa. Enséñale a enfocarse en lo que sí puede controlar, a ver lo bueno a pesar de los problemas a su alrededor.
Los pequeños pueden tener como meta leer un libro, aprenderse las tablas, armar un rompecabezas, pero tiene que ser algo que él quiere lograr no algo que tú quieras que logre. Dale un premio cuando cumpla su meta. Así esta pandemia mundial le enseñará a ser un niño resiliente, eso le servirá toda la vida.
POR REDACCIÓN DIGITAL EL HERALDO DE MÉXICO
ialc