Es muy importante que durante esta cuarentena que se vive actualmente en México, se tengan muchos cuidados para evitar un posible contagio del coronavirus COVID-19.
Este es un virus que actualmente es muy contagioso y hay ciertos sectores de la sociedad que deben de tener una especial atención en las indicaciones sanitarias que se han pedido a toda la población.
El caso de las mujeres que actualmente se encuentran embarazadas o en lactancia es uno de ellos. Las mujeres en este estado deben seguir ciertas indicaciones para no tener problemas durante la cuarentena.
[nota_relacionada id=940183]
Los cuidados que deben de seguir
- Refuerza las medidas de sana distancia para ti y tu bebé.
- Sigue al pie de la letra las indicaciones de tu médico
- Toma abundante agua
- Aumenta la ingesta de frutas y verduras.
Una de las cosas más importantes es que si tienes alguna consulta médica debes acudir en compañía de alguien y ambos con cubrebocas.
Si tienes molestias como fiebre o dolor de cabeza, además de dolor en las articulaciones, garganta o dificultad para respirar, entonces si acude de inmediato al médico para valorarte.
Por: Redacción Digital El Heraldo de México
hgm