La Ciudad de México está a punto de presenciar, una vez más, el medio maratón donde deportistas y familias completas se reúnen para disfrutar del magno evento.
Durante la carrera hay decenas de puntos que debes tomar en cuenta. Entre ellos la ruta, consejos para que termines triunfante y no tires la toalla.
Es por eso que creamos una guía de supervivencia para que llegues a la meta.
Empecemos por lo primordial, no se te vaya a pasar la fecha.
El Medio Maratón de la Ciudad de México será este domingo 28 de julio y arranca oficialmente a las 7:00 am.
¡Mucho ojo!
No hagas la mexicanada de llegar tarde, debes calentar y hasta te recomendamos tantear el terreno. Claro si es que vas a competir.
Si vas de espectador, también, trata de llegar temprano. ¡Tendrás los mejores lugares!.
¿Dónde arranca y donde termina?
El medio maratón arrancará en la avenida Paseo de la Reforma, en la Fuente del Bicentenario, El Caballito, y concluirá en la misma avenida pero en el Ángel de la Independencia.
Ahora sí, viene lo bueno ¿Cuál será el recorrido?
El "paseo" para los corredores será por algunas de las principales vialidades de la CDMX. En total, serán 21 mil 097.5 metros.
Tips para corredores
- Calzado deportivo cómodo
- Short y Player del evento. No se te vaya a olvidar el número de competidor que te darán antes de que inicie la competencia.
- Estudia el circuito, no queremos que te pierdas
- Hidrátate antes y durante el circuito. OJO, habrá lugares en los que puedas beber agua durante la competencia.
- Descansa, no se te ocurra irte de fiesta este sábado.
Tips para expectadores
- Por ningún motivo entres al circuito designado para la carrera. A menos que se trate de una emergencia.
- Toma en cuenta las calles que estarán cerradas basada en la ruta del circuito.
Por último para corredores y espectadores, les recomendamos disfrutar del evento.
Por: Redacción Digital El Heraldo de México
vbs