Nuez, aliada para la salud

La chef Ana Martorell compartió que las nueces son excelentes fuentes de proteínas y grasas saludables

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Nueces
FOTO:ESPECIAL 
https://pixabay.com
Imagen ilustrativa Nueces FOTO:ESPECIAL https://pixabay.com

La nuez es un alimento beneficioso para la salud, ya que es una aliada para quemar grasa, es bueno para la salud porque reduce el colesterol y tiene un excelente sabor, así lo comentó la chef Ana Martorell.

Además, comentó que es un ingrediente que se usa en la celebración de Acción de Gracias pero lo ideal es consumirlo durante todo el año.

Conoce los detalles aquí:

Por Redacción Digital El Heraldo Radio

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