Prepara unas deliciosas paletas heladas saludables con esta RECETA

Para esta temporada de calor, prepara unas deliciosas paletas heladas saludables, con leche de almendra que seguro te encantarán; aquí te dejamos esta fácil receta

Prepara unas deliciosas paletas heladas saludables con esta RECETA

Dentro de sus muchas cualidades, la leche de almendra es ideal para las personas intolerantes a la lactosa, pues además de no tener esta sustancia, es rica en vitaminas y minerales. Te decimos cómo preparar unas deliciosas paletas heladas con este ingrediente para la época de calor; sigue esta fácil receta.

En esta época de calor, siempre se antoja algo dulce y fresco para terminar una comida. Sin embargo, muchas personas se preocupan por que el postre sea algo ligero que no agregue muchas calorías a nuestros alimentos por día.

Es muy sencillo elaborar un postre light que sea preparado en casa. Por lo que hoy en Gastrolab, te dejamos una receta fácil, rápida y deliciosa de paletas heladas para poder comer después de una comida, sin remordimientos.

[nota_relacionada id=1057744]

Paletas heladas de fresas con leche de almendra

Ingredientes:

·         1 litro de leche de almendra sin azúcar

·         5 sobres de sustituto de azúcar

·         20 fresas desinfectadas, limpias y cortadas en cubitos

·         8 moldes para hacer paletas heladas

¡No te pierdas los mejores contenidos de gastronomía en nuestra nueva página de Gastrolab!

¿Cómo prepararlas?

1.      Poner en un recipiente la leche y el azúcar, mezclar constantemente hasta lograr que se integre por completo el azúcar.

[nota_relacionada id=1051914] 

2.      Agregar la fresar y seguir mezclando por un minuto.

3.      Verter la mezcla en los moldes de paletas heladas.

4.      Meter al congelador por 4 horas.

5.      Sacar y consumir.

·         En lugar de la leche de almendra se puede utilizar leche de coco.

·         En lugar de las fresas, se pueden utilizar las frutas deseadas.

Por: Rafaela Kassian


Compartir