Con una gran cantidad de propiedades y beneficios específicos para el sistema respiratorio y la salud, la echinacea es actualmente, una de las plantas medicinales más utilizadas para aumentar nuestras defensas.
Además de ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunológico con alimentos altos en vitaminas, también existen plantas como la echinacea que son las mejores para fortalecernos en esta época de crisis por coronavirus.
La echinacea ayuda a prevenir y acortar los síntomas de la gripa y del sistema respiratorio como la sinusisitis, faringiris, entre otras. Así mismo, ayuda a disminuir la fiebre, la mucosidad y la tos.
Beneficios de la echinacea
- Antibiótica
- Antiinflamatoria
- Antiséptica
- Antivírica
La echinacea se utiliza en tratamientos para infecciones en vías respiratorias y para problemas de la boca pues funciona como un antiséptico.
¿Cómo consumir la echinacea?
Se puede encontrar en cápsulas y también en infusión. Se recomienda consultar a un médico antes de consumirla sobre todo en cápsulas.
No dejes de prepararte en casa infusiones con esta maravillosa planta que estará sumando a mantener tu sistema respiratorio sano y fuerte. [nota_relacionada id= 943784]
Por Rafaela Kassian
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