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Alimentos orgánicos para mi familia: precio vs beneficios

ESTILO DE VIDA

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¿Qué es un alimento orgánico?... empecemos por ahí. Es un alimento que ha crecido sin fertilizantes sintéticos, químicos, pesticidas, antibióticos, colorantes y sin GMO (Organismos Genéticamente Modificados), es decir, un producto que crece de manera natural con un control sanitario de alto estándar.

Los beneficios de tener una menor exposición a químicos es mejorar la calidad del sistema inmunológico y contribuye a un desarrollo holístico adecuado.

Los productos orgánicos siempre son la mejor opción para asegurar un crecimiento y desarrollo adecuado tanto en niños como en adultos, pero desafortunadamente su costo suele ser muy alto y poco accesible para muchas personas.

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Afortunadamente existe una organización llamada EWG (Envioronmental Working Group) que se encarga de liberar dos listas cada año:

  1. Dirty dozen: lista sobre los alimentos que están más contaminados por sustancias nocivas al cultivarse
  2. Clean 15: lista de alimentos que están más libres de sustancias nocivas

Con esto podemos basar nuestras compras de manera responsable, sin que se afecte nuestra economía.

Recuerda que como papás tenemos la responsabilidad de ofrecer alimentos de calidad que impacten en la correcta nutrición de nuestros hijos.

[caption id="attachment_1132133" align="alignnone" width="900"] mgm[/caption]

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