Con la postergación de los Juegos Olímpicos de 2020 para prevenir la propagación del COVID-19, la Conade inició protocolos de apoyo psicológico con los deportistas clasificados y los que buscan su plaza hacia la justa japonesa.
Depende de la necesidad de cada atleta: si había clasificado o buscaba su plaza. Al atleta le sobra energía porque está acostumbrado a un desgaste físico alto, por eso les pedimos que continúen con sus rutinas de sueño, alimentación e hidratación”.
“Queremos que no descuiden nada, para que el regreso sea transitorio; es una situación que tenemos que monitorear”, dijo la doctora Jimena González, quien dirige al equipo de psicólogos delos competidores.
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Dentro de los entrenamientos para los atletas de alto rendimiento no sólo se encuentra la preparación física, sino también la nutricional y la mental, en la que se dirigían a un proceso que se trunca por el cambio de fechas.
“Los ya clasificados tenían un objetivo claro, fechas de su competencia, y los psicólogos sabíamos cómo trabajar en los meses que faltaban. Con los no clasificados llevábamos un plan; son los que más padecen porque estaban a punto de competir.
“Ahora hay que replantear objetivos, abrir la perspectiva, ver lo positivo, trabajar en resiliencia y superar esta adversidad inédita. Nosotros les debemos dar perspectiva de que no se cierren a ver lo negativo”, agregó.
Según la especialista, el equilibrio emocional transita por distintas etapas, de acuerdo a lo que sucede en el entorno.
Cuando se postergaron los Juegos trabajamos en la contención porque había incertidumbre en los atletas, pero al saber una nueva fecha de competencias se acabó ese tema y ahora es un replanteamiento de objetivos”.
“Hay que transmitirles mucha calma, y depende incluso de la edad: para los atletas que están en sus 20 altos o 30 años el tiempo no está a su favor, quizá estaban en sus últimos Juegos y un año de espera es mucho; pero un joven lo ve como la oportunidad de tener más preparación”, concluyó. [nota_relacionada id=942467]
Por Katya López Cedillo
eadp