CDMX seguirá con altas temperaturas. ¿Qué hacer ante el calor?

Este domingo 30 de Abril, la Ciudad de México registró una de sus mayores temperaturas en 14 años y el calor prevalecerá durante este lunes.

Debido a las altas temperaturas que se han registrado estos últimos días, en la ciudad, jóvenes  y niños se refrescan en una de las fuentes de la Alameda Central.
FOTO: ANTONIO CRUZ /CUARTOSCURO.COM
Debido a las altas temperaturas que se han registrado estos últimos días, en la ciudad, jóvenes y niños se refrescan en una de las fuentes de la Alameda Central. FOTO: ANTONIO CRUZ /CUARTOSCURO.COM
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Este domingo 30 de Abril, la Ciudad de México registró su mayor temperatura en 14 años, al registrar 32.2ºC en el Observatorio de Tacubaya.

En el año 2003, el récord histórico fue de 31.5 º C, informó la Comisión Nacional del Agua.

Para este lunes prevalecerá el ambiente caluroso en la Ciudad de México, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

En el reporte más reciente del organismo, pronosticó que en el municipio de Texcoco y en el Aeropuerto Internacional Benito Juárez de la Ciudad de México, se observará cielo despejado a medio nublado con bruma y ambiente cálido por la tarde.

En lo referente a la temperatura, en la Ciudad de México se registrará una máxima de 29 a 31 grados centígrados y una mínima de 14 a 16 grados centígrados con viento de componente sur de 10 a 25 kilómetros por hora con rachas de 45 kilómetros por hora, que podrían genera tolvaneras.

Recomendaciones ante el calor

En días pasados, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) recomendó a la población mantenerse hidratada y evitar la sobre exposición a los rayos solares para proteger su salud.

Con motivo de la presente temporada de calor, detalló que el llamado golpe de calor es un cuadro médico que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de 39.4° centígrados, ya sea por efecto de la temperatura ambiental alta o actividad física vigorosa en la que el organismo es incapaz de regular su temperatura.

Los grupos más vulnerables son los menores de 5 años de edad, los adultos mayores y personas que presentan enfermedades crónicas.

A fin de evitar riesgos en la salud COFEPRIS emitió las siguientes recomendaciones:

1.- Evitar la sobre exposición solar entre las 10:00 a las 16:00 horas.

2.- Utilizar bloqueador solar, ropa fresca y proteger los ojos.

3.- Mantenerse hidratado con el consumo de agua purificada. Es recomendable utilizar dos gotas de cloro o plata coloidal por litro de agua y dejarla reposar media hora antes de beberla o hervirla durante cinco minutos.

4.- Permanecer en lugares frescos y protegerse a la sombra.

5.- Evitar permanecer dentro de un vehículo estacionado en el sol, cuya temperatura se eleva considerablemente.

Adicionalmente, se recomienda el constante lavado de manos, evitar consumir alimentos en la calle, evitar el consumo de pescados y mariscos crudos y, de preferencia, consumir alimentos cocidos, frescos y debidamente desinfectados. Es importante evitar la automedicación y ante cualquier malestar es necesario acudir al médico.

Para consultas ciudadanas y recibir orientación, la COFEPRIS pone a disposición el número telefónico 01800 0335050 que funciona las 24 horas, así como el correo electrónico contactociudadano@cofepris.gob.mx.

Con Información de Notimex

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